食飲生活

　身邊的朋友，因為忙碌的生活，己經忘記如何體驗生活。通常吃完一頓飯後，卻忘了剛才吃了些什麼。　　要懂得體會生活，可以先試著感受在口裡咀嚼的是蘿蔔還是馬鈴薯，靜下心來體會米食裡的甜味。　　學會體驗食飲後，便能發現一杯水也有它的味道。慢慢地，也會喜歡走路，因為在慢行的過程中，所有的平凡開始變得豐富有趣。